ARBYZ.COM ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БЛОГ
Культура жизни | Питание

Зеленые коктейли - Шпинат + бананы

Опубликовано 12 Июня 2012
Сегодня решил опробовать первый в моей жизни по настоящему зеленый коктейль описанный Викторией Бутенко.
Цитата: Я затолкала в него один пучок шпината, залила его водой и подумала: «Сейчас перемелю, закрою глаза, зажму нос и выпью это». Но как только я сняла крышку, то быстро закрыла её снова, потому что почувствовала подступающую тошноту от густого запаха, напоминающего аромат скошенной травы. Эта темно-зеленая, почти черная, смесь была абсолютно несъедобной на вид. Подумав некоторое время, я почистила несколько бананов, добавила их к смеси и перемолола снова. В этот момент и началось волшебство. Медленно и с некоторым волнением я сняла крышку блендера и осторожно втянула воздух. К моему большому удивлению, эта ярко-зелёная смесь пахла очень приятно. Я осторожно попробовала и изумилась: смесь была даже лучше, чем просто вкусная! Не слишком сладко, не слишком горько. Это было самое необычное на вкус питье из всего, что я когда-либо пробовала. Его можно было описать одним словом – «свежесть». В течение 4 часов я выпила все, что намешала в свой коктейль, а точнее: пучок шпината, 4 банана и литр воды. Чувствуя себя прекрасно, я решила повторить. Я торжествовала, понимая, что наконец-то я, впервые в жизни, за один день употребила два больших пучка зелени, к тому же без добавления масла и соли! Пить зелёный коктейль было приятно. Я чувствовала себя прекрасно и не испытывала никаких неприятных ощущений, обычно сопровождавших поедание зелени. Я была счастлива, что достигла своей цели. Решение моей проблемы оказалось неожиданно простым, а потребление зелени этим способом занимало очень мало времени. Я с увлечением продолжала экспериментировать со смешиванием зелени и фруктов каждый день.
Я сделал все как она описала. Единственное у меня емкость в блендере не такая большая как у нее. И я все в половину меньше клал. Еще для меня не очень был ясен вопрос о пучке шпината, т.е. сколько листиков в пучке? А то для одних пучочек а у других веник.. Тем не менее все сделал: Запах действительно свежести. Вкус.. непривычный.. Точнее он мне и не очень нравится и не очень противный. Киви, банан и еще что-то третье - вот такой вкус. Пить можно. Но так как автор описала, что два литра коктейля за 4 часа - у меня просто не влезет.. Не говоря уже о повторе. Пучочек шпината у нас стоит 2 грн. Килограмм бананов - 10 грн. В целом всем доволен, буду экспериментировать, пробовать.
Есть вопросы? Давайте поговорим:
Был на семинаре Валентины Ляшенко Недавно в Сумы приехала Валентина Ляшенко, удивительный человек, которая не на теории а на практике и в труде своей жизни показывает всем как можно...
Все время сажать! Чтобы была красота – нужно ее создавать. С каждым годом я с удовольствием наблюдаю как наше поместье становится красочнее и красочнее. Послед...
Обмен растений. Клуб цветоводства и садоводства. Тростянец. Больше месяца функционирует клуб в нашем районном центре Тростянце по цветоводству и садоводству, созданный моим знакомым и мною. Один раз в неделю...
О нас Психология Музыка фортепиано Рисование Песни Стихи Спорт Ландшафтный дизайн Рукоделие Туризм Танцы Гулялки Родовое поместье Стройка План РП Растения Грибы Вода Животные Насекомые Птицы Погода Дела в нашей округе Сбор и заготовка трав Заготовка семян Консервация и все о ней Быт Культура жизни Философия жизни Питание Здоровье Человек Семья Образование человека Наша история Любовь и Человек Знания предков Разное
Copyright © 2009-2016 Все права защищены. Копирование материала разрешается только при условии наличия прямой работающий ссылки на страницу сайта www.arbyz.com, с которой он был скопирован.